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Bienvenue chez les Excurs !

NORDICALANQUES : LES PHOTOS !!!

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Merci à tous les participants pour leur bonne humeur ! Merci aussi à tous les bénévoles et aux photographes, sans oublier les cuisinier(e)s Clin d'œil

A VOS AGENDAS !

Toutes les informations sur notre site à partir de début janvier

Aujourd'hui au programme chez les Excurs

jeudi 21 novembre

Marche Nordique – Stade de Luminy

Marche allure dynamique pour marcheurs niveau (★★confirmé, ★★★confirmé+).

1 groupe. Pas d’initiation

Echauffement collectif 15 mn. Marche 1h30 environ. Etirement 15 mn.

Prévoir bâtons MN et eau. Prêt bâtons possible aux nouveaux

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Longe CÔte Marche Aquatique CÔtière 

Plage de la Pointe Rouge

Voir le programme du mois

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