Aujourd'hui au programme chez les Excurs
jeudi 20 juin
Marche Nordique – Stadede Luminy
Marche allure dynamique pour marcheurs niveau ★★confirmé, ★★★confirmé+. 1 groupe. Pas d’initiation.
Echauffement collectif 15 mn. Marche 1h30 environ. Etirement 15 mn.
Prévoir bâtons MN et eau. Prêt bâtons possible aux nouveaux adhérents (sur réservation auprès de l’animateur).
LONGE COTE MARCHE AQUATIQUE
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BAOU DE L’AIGLE. Escalade, sortie non encadrée
