Aujourd'hui au programme chez les Excurs
samedi 20 juillet
Marche Nordique – Parc de Luminy
Marche allure dynamique pour marcheurs confirmés. Pas d’initiation. Echauffement collectif 15 mn. Marche 1h30 à 2h00. Etirements 15 mn. 1 groupe. Parcours environ 8/10 km. Prévoir bâtons MN et eau.
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RAND ' EAU
Du Vieux Port à la Pointe Rouge à pied. Soit par le Littoral ou la Bonne Mère pour rejoindre la Marche Aquatique. Retour après la séance en Bus ou Navette Maritime.
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LONGE COTE MARCHE AQUATIQUE
