Bienvenue chez les Excurs !

NORDICALANQUES : LES PHOTOS !!!

Merci à tous les participants pour leur bonne humeur ! Merci aussi à tous les bénévoles et aux photographes, sans oublier les cuisinier(e)s

A VOS AGENDAS !

Toutes les informations sur notre site à partir de début janvier

Aujourd'hui au programme chez les Excurs

Marche Nordique – Stade de Luminy

Marche allure dynamique pour marcheurs niveau (★★confirmé, ★★★confirmé+).

1 groupe. Pas d’initiation

Echauffement collectif 15 mn. Marche 1h30 environ. Etirement 15 mn.

Prévoir bâtons MN et eau. Prêt bâtons possible aux nouveaux

Longe CÔte Marche Aquatique CÔtière

Plage de la Pointe Rouge