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Aujourd'hui au programme chez les Excurs

jeudi 20 juin

Marche Nordique – Stadede Luminy

Marche allure dynamique pour marcheurs niveau ★★confirmé, ★★★confirmé+. 1 groupe. Pas d’initiation.

Echauffement collectif 15 mn. Marche 1h30 environ. Etirement 15 mn.

Prévoir bâtons MN et eau. Prêt bâtons possible aux nouveaux adhérents (sur réservation auprès de l’animateur).

LONGE COTE MARCHE AQUATIQUE

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BAOU DE L’AIGLE. Escalade, sortie non encadrée

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