Excursionnistes Marseillais

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AVRIL  MAI JUIN


 JUIN 2010
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MARDI 1 JUIN

 

LE RENOUVEAU : LE PASSAGE A PHILEMON : Rando escalade

R-V  obélisque de Mazargues Bus n° 21 pour les crètes de Cassis

Annulée en cas d'intempéries. Prévoir équipement, casque; FFME obligatoire

Inscription la veille, auprès des chefs de 19h à 20h. :

Marche: 6h00, allure normale.                                     

Chefs: Gérard G, Jean- Michel L

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ROLLER SUR LE TARMAC DU STADE VELODROME

Renseignements: voir sortie du 6/4/2010.

Accompagnateur:Denis R

 

MERCREDI 2 JUIN

 

DEJEUNER AU PARADIS: Randonnée

R-V Hôtellerie de la Sainte Baume, trajet 80 km, covoiturage 4 €.

Hôtellerie, Col du St pilon, la chapelle, Jouc de l'Aigle, Signal des Béguines,
Pas de Villecroze, Le Paradis, retour aux voitures par le Sentier Merveilleux.

Marche 5 h 00, 15 km, dénivelé 600 m.

Chef: Jean-Pierre F

 

JEUDI 3 JUIN

 

ESCALADE A SAINT MICHEL D’EAU DOUCE

R-V au terminus du bus 19 à la Madrague

Equipement , casque , FFME obligatoires . Marche 2h AR .
Débutants acceptés

Chefs : Roland C , Annie G et Georges S

sssss

RANDO NATURE-PHOTOS N° 09G : Randonnée thématique

R-V  Parking entrée de la Treille, trajet 40 km, covoiturage 2 €.
Sortie thématique « nature et photos » dans le Massif du Garlaban. Pour tous les
passionnés de nature et de macro-photos. Le but: la détermination si possible de la
flore et peut être de la faune du Garlaban et mettre notre travail sur le site internet.

Durée : 2 à 3 heures, 5 à 6 km environ , max dénivelé 300 m, aucune difficulté.
Retour avant 16h

Chefs: Daniel V

 

 

SAMEDI 5 JUIN AU LUNDI 7 JUIN

 

SEJOUR DETENTE DANS LES CEVENNES

R-V:  au gîte à Peyreleau 12 720

05/06: trajet aller, Après midi canoë (compter environ 16€)

06/06: rando dans les gorges de la Jonte (possibilité de visiter le site des vautours)

07/06: via ferrata du Liaucous, 2 parcours: rouge (ED) et bleu (PD) comportant
une tyrolienne, et retour Marseille

Hébergement au Gîte Evolution à Peyreleau, Aveyron 05 65 62 60 93

Réservation individuelle et nous informer de l’inscription

Trajet: Aller retour: 610 km, covoiturage: 31€ plus péages

Chefs: J Michel L  Marie D

              Bernard L

 


SAMEDI 5 JUIN

 

OPERATION CALANQUES PROPRES

Les Excurs participent cette année encore à l'opération "Calanques propres"
organisée par l'association TERRE-MER.

Au cours de cette demie journée nous serons répartis en petits groupes
pour couvrir plus de terrain. La logistique sera assurée par l'ONF.

Pour avoir des renseignements sur le déroulement de cette opération et les
lieux de rendez-vous contactez Hervé A
, herve-am@hotmail.fr

 

DIMANCHE 6 JUIN

 

LES COMBES DE LIOUX ET DE VAUMALE (84): Randonnée

Rendez-vous  à 1 km avant Lioux (84) au lieu dit: «la Combe». Parking à droite
après le monument aux morts. Trajet: 200 km covoiturage 10 + péage.

A pied: Groupe A (X): la Combe de Lioux, la grande Combe, vallon du Peyrau,
le mur de la peste, combe de Boulet, combe de la Roquette, combe de
Vaumale, Bezaure, parking.

Marche: 6 h allure normale, dénivelé 600m, combe de Vaumale équipée de
câbles et d’échelles

Groupe B: la combe de Vaumale en moins. Marche 5h30 à allure moyenne
pour un circuit de 17 km avec des petits passages rocheux
dans la combe de Lioux.

Rentrée: vers 18 h30

Chefs: Benoit F, Marius T et Henri S

sssss

RANDONNEE CULTURELLE A LA MONTAGNETTE

R-V  au parking du palais des sports, métro Dromel pour le covoiturage en direction de
l’Abbaye ST Michel de Frigolet. Trajet 200 km, covoiturage 10
€.

Le matin: randonnée Abbaye Boulbon, visite de Boulbon (chapelles romanes)
puis retour à l’abbaye,Repas.

L’après-midi: visite de l’Abbaye St Michel de Frigolet,reprise des voitures en
directionde Graveson, visite du musée des arômes et des parfums, du village,
musée du peintre Auguste Chabaud.

Téléphoner dès la parution pour inscription et organisation.

Chef: Jean-Louis C

sssss

EST  DE  LA  STE  BAUME : Randonnée

R-V au parking Ch de Gaulle à La Penne sur Huveaune en V.P. à l’Hôtellerie
de la Ste Baume. Covoiturage + péage : 5 €

Grotte Ste Marie-Madeleine (facultatif), Pas de la Cabre, Col du Fauge, Col de Bertagne,
retour.

Marche: 6 h 30 allure normale, dénivelé: 450 m

Chef : Daniel M

sssss

  

                                                                                                       

LE CHEMIN DES ROYS de NANS au SAINT PILON: Rando-culturelle.

                 R-Vau parking des Ligniéres à Aubagne en V.P. pour parking La Ferrage 
                           NANS les PINS. (Covoiturage 3 €)

«Promenade contée» sur le Chemin des Roys

de la Chapelle de Nans au Saint Pilon.

Retour par la Grotte et apéritif offert par l’Association du Chemin des Roys à
l’Hostellerie de la Ste Baume (Participation aux frais 5 €).

Retour à Nans soit à pieds par les sources de l’Huveaune soit par la navette

Marche: 5à 6 heures. Allure promenade, dénivelé 570m

Possibilité de raccourcir.

Animateurs: Michel R & Michel B

 

LUNDI 7 JUIN

 

CRETE DE LA PETITE COLLE: Randonnée

R-V parking des Lignières à Aubagne. Trajet:120 km, covoiturage 6

Accès Mazaugues par Auriol, St Zacharie, Rougiers.

Départ du grand parking de Mazaugues

Piste du Caucadis, vallon de Thuya, pas de la Frâche, la Crête, les Baous, Quille de Tillet, Salomone, près d’Orémus, Saint-Victor,

Marche 5 h 30 allure modérée, dénivelé: 650 m. Rentrée vers  17 h 30

Chef:  Jean Claude H

 

MARDI 8 JUIN

 

LE RENOUVEAU : LA STE BAUME LES BEGUINES, LE PARADIS : Escalade

R-V  à la gare de la Penne sue Huveaune pour la Ste Baume Bus n° 40

A pied: route forestière, source Fouent dou Roucas, le Paradis ( tracé jaune)

            Annulée en cas d'intempéries

          Prévoir équipement, casque; FFME obligatoire

Inscription la veille, auprès des chefs de 19h à 20h. :

Marche: 4h00     allure:Normale

Chefs: Gérard G, Jean-Michel L

 

MERCREDI 9 JUIN

 

RETOURNONS FAIRE LA FETE A ST JEAN DU PUY : Randonnée.

Selon la chaleur randonnée au Mont Olympe, dénivelé 180 m.

R-V  au parking des Lignières à Aubagne, puis covoiturage pour St Jean du Puy (3,50 €)

Apéritifs et amuse gueules faits maison, daube Treilloise, desserts façon excur et clairette.

Vous devez apportez vos couverts et gobelet.

Inscription auprès d’Andrée et Gervaise.

Chefs: A G  G C

             J.C  H  Edouard F

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LES INFERNETS : Randonnée

R-V au parking à coté de la maison du légionnaire en V P.

Route du plan d’Aups D 45 à  1,5 km aprés le péage d’Auriol

Trajet: 55 km, covoiturage: 3 €

A pied: Pont des Encanaux, Ravin des Infernets, Roussargue .

Retour par grottes des Morts et des Infernets.

Marche: 5  h  Allure normale, dénivelé: 500 m

Chef: Paul  N-F

 

JEUDI 10 JUIN

 

ESCALADE A BUIS LES BARONNIES (DROME)

R-V  le mercredi 9 à Buis en VP (trajet 320km AR),Pique–nique au bord de la
route à 1 km à la sortie de Buis . Nuitée en gîte et demi pension .

Equipement , casque , FFME obligatoires . Débutants acceptés .

Chefs : Georges S, Annie G et Roland C

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LA PALEE PAR QUELQUES MONTS: Randonnée
R-V:  parking piscine Luminy (à coté du restaurant le Phoçéen)
Mont Redon, col de Morgiou, Sormiou, la Palée, le Carrefour, grotte de l'Os,
(repas), les Escampons, crêtes de Luminy.
Durée: 6h allure normale pour excurs entrainés, dénivelé: 700m environ
Chefs: Huguette P - Bruno D V

 

SAMEDI 12 JUIN

 

CAP MORGIOU AVEC NONO ET JM: Randonnée

R-V  parking de Luminy faculté terminus du bus 21

A pied: col de Sugiton, ruine de jas, falaise des toits, calanque de Sugiton, calanques de Morgiou, col du Renard, anse de la Triperie, crêtes de Morgiou, Morgiou, crêtes des Escampons

Durée: 4h, dénivelé: 200m

Supprimé en cas de pluie, vent et neige

Chefs: Norbert , Jean-Marc D

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CHANTER  NOUS  ENCHANTE

R-V à  14 h 30  au Siège.

Vous aimez chanter ? Venez vous joindre à nous pour chanter diverses chansons.

Si vous jouez d’un instrument, nous serions heureux que vous veniez nous
  accompagner jusqu’à 17 h environ.

Chefs: Huguette G et Jeanne V

 


DIMANCHE 13 JUIN

 

DOMAINE DE LUMINY, RANDO FAMILIALE.
Sortie annulée si pluie.
Histoire du domaine, reconnaissance des plantes et fleurs
R-V   sur le parking de la piscine de Luminy après le stade et les tennis de Luminy.
Randonnée ouverte aux familles avec enfants, aux grands parents et leurs petits enfants ainsi qu'à tous ceux et celles qui désirent passer une journée au grand air dans une ambiance conviviale.
Chemin non accidenté mais chaussures de marche recommandées
Prévoir pour chaque enfant des crayons de couleur
Marche: 2 heures le matin allure très modérée, Pique nique: 2 heures d’arrêt    
Retour: 2 heures après le repas, retour aux voitures vers 16h.
Chefs: Mireille B - C

  Marie Odile C - L

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Section d'Aubagne

RANDO ET PIQUE-NIQUE A CHARLEVAL: Randonnée et activités diverses.

 ambiance décontractée

R-V parking des Lignières à Aubagne  ou piscine de Charleval

Covoiturage d'Aubagne 140 km: 7€, de Marseille 120 km: 6€.

 

Matin :   G1 : piscine de Charleval, Plateau de Sèze, Château des Taillades, Mont Trésor,
Cuou de Peyrou marche 12km, d = 600m, 3h allure très soutenue

               G2 : idem boucle des Taillades en moins :10 km, d = 450, 3h allure soutenue

               G3 : Plateau de Sèze en moins, 8 km d = 350m, 3h allure normale

               G4 : idem G3 avec raccourcis, 6 km, d= 250m 2h30 allure modérée

              MARCHE NORDIQUE : 2 h 00, 10 km, initiation et déroulé (prévoir bâtons avec dragonne)


Pique-nique convivial en commun

 

Après-midi: activités libres, concours de boules, piscine (municipale), accro-branche.( près du lieux de pique-nique) ou marche, deux groupes allure normale de 5 et 7km.

Pas de difficultés, parcours souvent ombragés.

Chefs: Guy L, Jean-Marc G, Jean P, Serge C, Louis T, Christian M, Jean-Paul C,
Pierre C

Pierrette Marie pour le concours de boules.

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RANDO ET TOURISME AUX EMBIEZ.

Rendez- vous  au carrefour Florian à la croix, 120 km A R covoiturage 6 €.

Traversée en bateau  si pas changement, rendez- vous au débarcadère du bateau.

Le tour de l’île à pied environ 2 à 3 h de marche. Rentrée vers 19 h

Chefs: Alain G et Jean-Paul B

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DETENTE A LA CALANQUE DE SUGITON: Randonnée

R-V à Luminy ( Terminus du bus N° 21 )

Description: Luminy ; col de Sugiton ; calanque de Sugiton ; repas ; sieste ;
retour par le même chemin

Durée: environ 3 heures, allure de vacance

Distance environ 8 km, dénivelé: environ 400 m

Chefs: Abdou L, Arlette D

ESCALADE A STE VICTOIRE (LES CLEFS DU ROYAUME)

R-V  devant la Fac St Charles

Equipement, casque, FFME obligatoires. Débutants acceptés.

Prévenir les chefs dans la semaine. Sortie annulée en cas de pluie .

Chefs: Michèle M, Momo L

 

MARDI 15 JUIN

 

LE RENOUVEAU: LA STE BAUME LES BEGUINES: Rando-Escalade (Rappels)

R-V  à la gare de la Penne sue Huveaune pour la Ste Baume Bus n° 40

MAITRISE DU RAPPEL INDISPENSABLE

LA SORTIE SERA ANNULEE SI : NON RECONNUE PAR LES CHEFS

Annulée en cas d'intempéries, LIMITE à 6

          Prévoir équipement, casque; FFME obligatoire

Inscription la veille, auprès des chefs de 19h à 20h. :

Marche: 3 h 00 hors rappels, allure normale.

Chefs: Gérard G, Jean-Michel L

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ROLLER SUR LE TARMAC DU STADE VELODROME

Renseignements: voir sortie du 6/4/2010.

Accompagnateur:Denis R

 

MERCREDI 16 JUIN

 

ESCALE A MARSEILLEVEYRE: Randonnée

R-V  boulevard Louis Pierotti, en face du centre commercial Leclerc Sormiou.

Fontaine de Voire, Pas supérieur de la Melette, Malvallon sud, Grand Malvallon,
calanque de Marseilleveyre, vallon de la Mounine, Col de la Selle, Fontaine de
Voire, retour aux voitures.

Possibilité de déjeuner au restaurant de Marseilleveyre.

Marche 4 h 30, 11,5 km, dénivelé 630 m environ.

Chef: Jean-Pierre F

 

JEUDI 17 JUIN

 

ESCALADE A SUGITON

R-V  à la barrière de Luminy , terminus du bus 21

Equipement , casque , FFME obligatoires . Débutants acceptés .Marche 1 h 30 AR.

Chefs : Roland C, Annie G et Georges S.

 


DIMANCHE 20 JUIN

 

X-DANS LES PAS DE MARCEL ESTRUCH: Randonnée

R-V  (1)  métro Timone, R-V (2) Ste Baume  (les 3 chênes)

Trajet: 80 Km – covoiturage: 4.

Départ par le sentier merveilleux, montée de la voie Gombault, repas sur le

Balcon Marcel Estruch, retour côté St Pilon. Parking vers 17h

MARCHE  SPORTIVE: 4h, dénivelé: 400m environ  ( petites difficultés)

Chef: Jean L


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X-LES ZEBULONS A LA STE VICTOIRE: Randonnée, première partie .

R-V au parking du Plan Anchois , trajet 70 kms  AR, covoiturage 3,5 .

Départ vers le refuge Cézanne, pas de la Savonnette, les 2 aiguilles, col de Vauvenargues, pas du Clapier, montée de Forcioli, pas du moine, voitures .

Inscription obligatoire (sortie limitée à 12), durée 8h, allure soutenue, difficultés XXX,
rentrée vers 18 h, dénivelé 2000m .

Chefs: Jean Marc G et Hocine T

 

MARDI 22 JUIN

 

LE RENOUVEAU : LE PIN DE SIMON: Escalade

R-V à la gare de la Penne sur Huveaune Bus n° 40

            Annulée en cas d'intempéries

          Prévoir équipement, casque; FFME obligatoire

Inscription la veille, auprès des chefs de 19h à 20h.

Chefs: Gérard G, Jean-Michel L

 

MERCREDI 23 JUIN

 

X-LA JOURNEE SERA DURE : Rando Sportive +

R-V: à la barrière de luminy pour la CORNICHE PARETTI

Luminy, couloir du Candelon, Corniche du CAF, L’œil de Verre, Aiguille du Devenson, Corniche Paretti, calanque du Devenson. Retour par la corniche et le Petit Couloir,
Col de la Candelle, aiguille Guillemin.

Marche: 7h00 allure normale, dénivelé: 700m

LIMITE à 15 personnes étant sûres d’elles, car circuit comportant des passages
très délicats

Annulé en cas de pluie.

Chefs : Jean-Michel L, Bernard L


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LES DALLES DE LA LEQUE: Randonnée

R-V à Luminy - Bus  21  ou V P

A pieds: Sentier Ana, Vallon de l’herbe, Sentier Frager, Cheminée Guillemin,
Centaure,
la tour de Pise, les Dalles où on descendra en s’aidant d’une corde

Repas au bord de l'eau.

Retour par col de Sugiton, marche 5 h allure normale, dénivelé: 550 m.

Chef: Paul  N-F

 


JEUDI 24 JUIN

 

ESCALADE avec apéritif de clôture à CAVAILLON ( Vaucluse)

R-V  au parking du métro Malpassé  puis VP pour Cavaillon (trajet 150 km AR )

Equipement , casque , FFME obligatoires.

Chefs : Annie G , Roland C et Georges S

 

SAMEDI 26 JUIN AU DIMANCHE 27 JUIN

 

LES LACS DE LIGUIN: Randonnée montagne

Inscription au plus tôt au siège: nombre de places limitées.

Hébergement à la maison forestière de Congerman limitée à 12 places. Aucun repas n’est fourni donc 3 repas à prévoir plus petit déjeuner. La maison forestière est équipée de douche chaude, du nécessaire pour cuisiner et d’électricité solaire.

Me contacter pour l’organisation du covoiturage et pour tout renseignement.

Equipement montagne obligatoire.

Samedi 26: R-V  à Villars Heyssier par Beauvezer.  Marche 2 heures sans difficulté technique dans les gorges de Saint Pierre (vertigineuses) avec toutes les affaires du week end:  4,5 km avec 800 m de dénivelé.

Dépose à la maison forestière des affaires du week end, repas, puis 3 heures de marche l’après midi pour atteindre le Rocher de l’Aigle ou le Couguyon. Retour à la maison forestière.   

Dimanche 27: départ à 7 h de la maison forestière pour les lacs de Lignin .

Marche 7 heures allure normale. Distance: 23 km et dénivelé: 1000m

Programme sujet à modification en fonction des conditions climatiques et du terrain.

Chef: Hervé A

 

SAMEDI 26 JUIN

 

SEMAPHORE BEC DE L’AIGLE: Randonnée

R-V  à Castellane, bus pour La Ciotat

Gare routière La Ciotat 8 h 40, calanques Mugel Figuerolles, N-D Garde,
Sainte Fretouse, sémaphore, chemin ruines Ste Croix, baignade possible
plage Capucins

Marche 5h, allure moyenne

Chef: Gérald B

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X-RANDO NOCTURNE, TRAVERSEE  DES CALANQUES PAR LE GR

(pleine lune)

R-V à la Madrague (terminus du bus n° 19). Inscription obligatoire.

Départ à 22 h de la Madrague, ne venez pas avec vos sacs de couchage,
on ne dort pas, on marche. Prévoyez des sous pour le resto (dimanche midi à Cassis) 
et pour le car, ainsi que le petit déjeuner, serviette et maillot de bain.

Durée 11 h, allure normale (équivalent groupe 3 d’Aubagne), difficultés X, rentrée
Dimanche dans l’après midi .

Chef: Hocine T

 


DIMANCHE 27 JUIN

 

PETITE BOUCLE DANS LA SAINTE BAUME : Randonnée

Rendez vous: Angle Avenues Cantini/Delphes pour le Plan d’Aups. Covoiturage possible. Merci de signaler le nombre de places dont vous disposez. Les personnes désirant se
rendre directement au Plan d’Aups devront s’assurer que la sortie a bien lieu.

Départ : à pied: Vallon des Cèdres, GR 98 en crête, Col du Fauge,
Col de Bertagne, Col de Cros, Source, La Brasque.

Marche: 5 heures allure normale, aucune difficulté, dénivelé: 580 m pour 11 km.

Trajet: 80 km, covoiturage: 4 € + péage. Rentrée : vers  17 h 00 Plan d’Aups

Chefs: Josy B

Gérard L

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ESCALADE A ST MARCEL

R-V  sur le site Les Néréides

Equipement, casque, FFME obligatoires. Débutants acceptés.

Prévenir les chefs dans la semaine. Sortie annulée en cas de pluie .

Chefs: Michèle M, Momo L

 

MARDI 29 JUIN

 

LE RENOUVEAU: PIC DE BERTAGNE, FACE NORD, JARDIN SUSPENDU: Escalade

R-V à la gare de la Penne sur Huveaune pour le Plan d'Aups Bus n° 40

A pied tracé vert, col de Bertagne, voie du jardin suspendu, descente en rappel (5)
de la face nord.
 

            Annulée en cas d'intempéries  LIMITE à 8

          Prévoir équipement, casque; FFME obligatoire

Inscription la veille, auprès des chefs de 19h à 20h. :

Marche: 2 h 00, allure normale

Chefs: Gérard G, Jean-Michel L

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ROLLER SUR LE TARMAC DU STADE VELODROME

Renseignements: voir sortie du 6/4/2010.

Accompagnateur:Denis R

 

MERCREDI 30 JUIN

 

LE  FRIOUL: Randonnée

R-V à l’embarcadère de la navette, à coté de la sortie duMétro Vieux – Port .
Venez nombreux ( on nous fait un prix )

Embarquement à 9 h – Rando sur Pomègues ou Ratonneau

Ne pas oublier la casquette . les lunettes .la crème solaire

Marche au soleil allure cool. Rentrée au gré de chacun .

Prochain  R-V en Septembre

Chef: Paul  N-F

sssss

  

                                                                                                       

PORT  D’ ALON: Randonnée

R-V  gare St Charles à Marseille, gare de La Blancarde,  gare d’Aubagne ou en V.P. 
à la gare de St Cyr les Lecques . Horaires SNCF à vérifier.

Randonneurs:        G1: St Cyr, la Montagne de Sable, Port d’Alon

                     G2: St Cyr, La Madrague, Sentier du Littoral, Port d’Alon

Sortie annulée en cas de pluie

Marche : 5 h allure normale, dénivelé 200 m environ pour G1

Rentrée vers 17 h 30

Chefs : Claudie et André F



 

 



 

 



 

 



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